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Beneficios del agua alcalina para su salud

Datos interesantes sobre el agua alcalina

¿Qué es el agua alcalina? ¿Cuál es su composición nutricional?

El agua alcalina se caracteriza por tener un pH superior a 7, cuyo contenido en cloro y flúor se ven reducido en gran medida gracias a su alcalinidad, la cual los elimina junto a otros metales pesados ​​y compuestos orgánicos indeseables.

Con el fin de obtener los beneficios del agua alcalina, ya sea con fines medicinales o de belleza debes siempre optar por un agua cuyo pH sea de entre 9 y 10, estos niveles son superiores al que posee el cuerpo humano, que es de alrededor de 7,5.

beneficios del agua alcalina

Los beneficios del agua alcalina son multiples

Cómo averiguar el pH del agua?

Para conocer los niveles de pH lo único que debes hacer es buscar la tabla nutricional en la botella de agua. El agua alcalina puede venir en presentaciones bicarbonatada (con bicarbonato de sodio) o con otros minerales que ayudan a obtener un mayor pH, los cuales son obtenidos a través del uso de unos filtros especiales cuya función es la de reducir los agentes contaminantes del agua como el cloro, flúor y otras sustancias indeseables.

Pero déjanos advertirte que los beneficios del agua alcalina son mucho menores cuando está hecha con bicarbonato u otros minerales añadidos, nunca ha de ser la mejor opción y que el método de filtración predilecta debe ser a través de la ionización, debido a que este proceso preserva una alta concentración de agua mineral natural y siendo esta la forma en la que se obtiene una mayor reducción de los posible contaminantes y sustancias no deseadas.

 ¿Cuál es la diferencia entre el agua alcalina y mineral?

El agua mineral está hecho a partir de minerales naturales o añadidos y que por lo general tienen un nivel de pH por debajo de los 7,5 y generalmente posee altas cantidades de fluoruro. Puede que contenga algunos compuestos orgánicos, sustancias que dañan el equilibrio hormonal y toxinas presentes en la botella de plástico en la que se vende, todos estos factores pueden perturbar nuestra salud.

 Es cierto que el agua alcalina ayuda a prevenir enfermedades?

La calidad del agua que se consume siempre será un factor importante en la prevención de enfermedades, por ende la alcalinidad también jugara un papel importante en nuestra salud. Diferentes estudios han demostrado que las estructuras moleculares del agua que rodean nuestras células van a determinar, en última instancia, si estamos saludables o no. Así que ya sabes, la calidad de agua puede ayudarnos en la prevención y el tratamiento de enfermedades.

¿Qué mas dicen los estudios?

Diferentes estudios han demostrado que la gran mayoría de enfermedades crónicas se desarrollan en un ambiente ácido, ya que nuestro metabolismo produce residuos ácidos todos los días y que deben ser eliminados para no aumentar estímulos que produzcan cambios celulares y enfermedades. Cuando tomamos agua con un pH ácido agregamos una carga mayor de acidez, haciendo que nuestro cuerpo intente neutralizar estos ácidos, y de ese modo en lugar de prevenir enfermedades está facilitando su instalación. El consumo del agua alcalina por el contrario nos ayuda a combatir la acidez del cuerpo, contribuyendo a la eliminación de toxinas.

Diez beneficios del agua alcalina

1 – Ayuda en enfermedades que afectan la tiroides: Estudios sobre los beneficios del agua alcalina confirman que el consumo en exceso de flúor y cloro afecta en la captación de yodo, por lo tanto contribuye negativamente a la tiroides, dando origen a enfermedades como el hipotiroidismo, la cual produce un aumento de la grasa corporal, niveles bajos de inmunidad y cambios bruscos de temperatura corporal. El agua alcalina por el contrario no afecta a la tiroides ya que no posee flúor y cloro.

 2 – El consumo de agua alcalina también ayuda en la prevención del cáncer: Existe una reacción química  al combinar el cloro con los ácidos húmicos y fúlvicos (derivados de la descomposición de la materia orgánica de las riberas de los ríos), cuyo resultado produce trihalometanos o residuos de THM, una sustancia cancerígena. Diferentes estudios han demostrado que la ingesta diaria de 2 litros de  THM en personas con 40 años aumenta las probabilidades de contraer cáncer de vejiga en un 70% y después de los 60 años llega hasta un 100%. Cuando se alcaliniza el agua también se reduce la cantidad de THM, y de este modo se previene el cáncer.

3 – Es un preventivo de la resequedad del cabello: Uno de los beneficios del agua alcalina es que reduce el contacto del cabello con metales como el cloro, evitando así la resequedad.

4 – Ayuda en problemas de la piel: Esto es gracias a que funciona como astringente, evitando así la sequedad y proporcionando una limpieza más profunda.

5 – Previene y ayuda en el tratamiento de la osteoporosis: Cuando consumimos agua, refrescos o cualquier bebida con un pH ácido se crea un cambio metabólico en nuestro organismo, estimulando así la pérdida de calcio en la estructura ósea. Por lo tanto, uno de los beneficios del agua alcalina es que se evita la eliminación de calcio en nuestros huesos

– Nos brinda una hidratación celular superior: Esto es gracias a que contiene minerales que son adecuados para una correcta nutrición celular, ayudando a una mejor conductividad.

7 – Es un cuerpo poderoso desintoxicante: Esta agua presenta iones cuya función es la de eliminar toxinas presentes en el cuerpo.

8 – Mejora la capacidad de motor reflejo en los atletas: Esto se debe a que produce una mejor conductividad de los impulsos nerviosos y una oxigenación mayor de las células.

9 – Mejora el estado de ánimo: Este es uno de los beneficios del agua alcalina que se debe al proceso de ionización, la cual lo convierte en un gran productor de energía.

10 – Mejora nuestra capacidad de memoria celular: Esto es gracias a que uno de los beneficios del agua alcalina es su capacidad para desintoxicarnos de metales pesados ​​y su poder de oxigenación celular.